每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是住宿優惠把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 普吉島太湖公寓渡假飯店 - 拉威
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在hotels.com找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 55 間客房
- 位於海灘
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 全套 SPA
- 室外游泳池
- 頂樓天台
- 供應早餐
- 免費區域接駁車
- 健身俱樂部
- 24 小時商務中心
- 機場接駁車
- 托兒服務
熱情款待
- 免費搖籃/嬰兒床
- 兒童游泳池
- 保母或托兒服務 (付費)
- 折疊床/加床 (付費)
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
鄰近景點
- 海灘
- Tesco Lotus at Park Rawai (1.9 公里)
- 貝殼博物館 (2.6 公里)
- HomePro 村 (2.8 公里)
- Home Pro Village - Phuket (2.9 公里)
- Chalong Bay (3.2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
Nicegame今日宣布取得仙俠類型ARPG網頁遊戲《天行劍》聯運權。本作運用高質感的精細畫面，打造仙氣逼人的修煉場景，並且營造高質感的戰鬥畫面，使玩家能夠更加深刻融入到仙俠世界的情境之中。整個遊戲畫面奇幻而震撼，完美呈現天界聖域的神話世界。今日將會開啟不刪檔聯運公測，歡迎想體驗修仙之路的同道中人，攜手踏入《天行劍》的修仙之路！
製作2年耗資近億，除了精美的畫面以及華麗的技能特效外，更引入PC端玩法在BOSS技能設定上不重複、具有操作性、組隊玩法上打破傳統的掛機一路掃蕩模式，需團隊的配合來攻克副本領取極品掉落。遊戲劇情方面也傾情力作，讓玩法不在單一、挑戰更加激情、讓劇情更加引人入勝。玩家們將共同體驗仙俠大作《天行劍》的磅礡氣勢及仙侶情緣。
平復人魔之戰，解救世間煉獄
原本善良和平的世界，在未知的神秘人為自助旅行便宜了自己的野心，假借魔族之名引爆了人魔之戰。凡間生靈塗炭，哀鴻遍野，人間苦不堪言。仙界不滿人魔兩界的交戰，決定降下天罰，自此三界進入大混戰時期。由來自凡間的主角領頭集結各方高手一同平復戰爭，成為三界的仙俠英雄。更多的故事將留待玩家親自進入遊戲中體驗。
遊戲中融入了諸多奇幻仙俠的元素，依據仙俠神話的人物設置、路途豐富妖怪的體現，打擊感十足的動作和自由多變的技能組合，以及打敗妖怪所需豐富多樣的智謀和戰略，鼓勵玩家之間進行互動交流、玩家將協力探索世界。官方表示：「高質感遊戲畫面、華麗戰鬥效果與系統上的進化，讓玩家可以更加融入遊戲任務的情節。」
《天行劍》中迷幻動人的唯美風景、百變幻化的華麗招數、暢快淋漓的滿屏絕技，不僅令玩家體驗到最動人的修仙過程，專屬特色的飛行系統、即時對戰的亂數鬥技、令人振奮的三界爭霸，絕對讓玩家們置身其中，開創不同凡響的修仙之旅！
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《天行劍》遊戲連結：
本文或戲雋科技授權 轉載自NiceGame官網
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工商時報【何英煒】
在遊戲產業眾多宅男總經理中，唯晶數位娛樂董事長兼總經理許書綺總是最美的嬌點，媒體總是以「遊戲界最美麗CEO」來稱呼她。
每次出席記者會等公開場合，許書琦總是神采奕奕、穠纖合度、舉止優雅。但美女也要付出代價的。她透露，為了維持身材、輕盈體態，過往總是用不正確的方式在減肥，直到近兩年聽從營養師的話，以健康正確的方式飲食生活，總算才兼顧了健康和美麗。
許書綺不諱言「自己是易胖體質」，只要稍不忌口就會變胖。年輕時候真的很愛美，但總是用「極端」的方式在減肥。比方說，不吃晚餐、不吃澱粉。但這樣的方式，很容易演變成「暴飲暴食」及「不吃東西」，在她印象中，這兩種狀態總是交叉不停的循環。
除此之外，她也試過坊間很多減肥祕方，比方說，針灸減肥、吃減肥藥等等，有時還會穿很緊的塑身衣，把身體綁起來、胃變小就不會想吃。
長期不正當的減肥，讓許書綺驚覺到自己「沒吃飽過」、「體力不好」、「很容易累」。她還發現自己的臉色不佳、指甲顏色不好、又伴隨著掉髮困擾，有一陣子還常常生病，一直在感冒，不停的吃藥。
也因此，許書綺覺得需要徹底改變，轉而尋求專業營養師諮詢，希望從健康飲食來著手。尤其，身處遊戲產業，又擔任公司的董事長兼總經理，在工作上真的非常需要「體力」來支撐和維持。
在營養師的建議之下，許書綺現在每天正常及健康的飲食，不但體力變好、氣色轉佳，身材也維持自己滿意的狀態。
這套飲食的原則是，澱粉、蛋白質、蔬菜、水果都均?進食。她說，遵循這套原則後，她真的很開心，「起碼我可以吃東西」，但對於食量控制仍然把關，她的觀念是「可以滿足自己的食慾、但不要滿足食量」。
根據營養師的建議，一天三餐當中，每一餐都要有澱粉。早餐吃20元份量的地瓜，或者是四湯匙左右的麥片。中午及晚上都吃半碗白飯。她強調，要吃純粹的白飯，不能淋魯肉或湯汁。
在蛋白質的攝取方面，最主要的來源是肉。一天要吃七份蛋白質（每一份大約是三根指頭大），早餐大約攝取1.5份，主要是來自豆漿或牛奶。午晚餐以肉為主，選擇方面以魚肉為主。雖然很愛吃牛肉，但一週內不超過二次為原則。
至於蔬菜方面，一天大約吃兩碗蔬菜。許書綺認為，蔬菜不宜過量，因為那會把胃撐大，而且蔬菜超會吸油，一不注意就會把湯汁和油吃進肚子。
而水果的話，一天要吃四份。一根香蕉等於兩份水果，許書綺會挑比較不會那麼寒的品類。
營養師的建議雖好，但對於每天外食族來說，要照做並不容易。外食為主的她，自訂了一些原則，比方，吃麻辣鍋，青菜絕對不能拿到辣鍋去煮；吃合菜，幾樣東西是不能碰的，例如，炸的食物、魚卵、動物肉臟、海膽、雞皮、魚皮、雞翅、鴨翅等。這些東西都是超油的，絕不可碰。
如果有應酬的話，盡可能排在中午，一個星期頂多1-2次，許書綺說，避免晚上應酬最主要也是怕喝酒。
許書綺同事透露，她很堅持飲食控管，即使所有的人都在吃炸雞，她也不會被動搖。但許書綺說，自己很愛喝珍奶、吃麻辣鍋。她允許自己每半年喝半杯的珍奶；至於麻辣鍋則是因為想懷孕，忍痛戒掉。
除了飲食調整走健康風，許書綺每週也會安排兩次的運動，主要是到健身房做重量訓練，訓練自己的核心肌群。她說，如果核心夠強，基礎代謝就會好。而如果出外開會，也會儘量多走路。
而在生活習慣方面，許書綺也戒掉了夜貓子的生活，以前下班回到家即使晚上12點，都還在回工作相關的郵件；現在因為結婚了，希望工作和家庭取得平衡，她下班就不碰工作上的事情，晚上也在12點之前就寢。
她透露，近期有懷孕的準備，所以她會攝取營養品，比方說，早上一顆維生素B群，晚上則是補充高劑量的葉酸。
身為遊戲公司總經理，許書綺的工作總是面對很多挑戰和壓力，她表示，舒解壓力的方式就是透過信仰，當感到壓力時，會聽詩歌和看聖經。
許書綺說，不注意身體健康，小病痛會累積成大問題，管理公司也是一樣的道理，平時就要注意細節，不能讓公司生病，「所以我常常跟主管開會討論，有任何問題都需要快速改善，公司要有健全的制度才能有好的發展」。
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